Salat waschen und in mundgerechte Stücke reißen. Tomaten waschen und vierteln, Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden.
Nüsse grob hacken und in einer Schüssel mit Honig und etwas Öl und Essig marinieren. Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten. Marinierte Nüsse nun mit 8 EL Olivenöl und 8 EL lauwarmem Wasser verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Grillkäse entweder auf einem Grill garen oder in einer Pfanne mit etwas Öl beidseitig anbraten. Salat auf großen Tellern anrichten, Tomaten und Erdbeeren darauf verteilen, Walnussdressing darüber verteilen und mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Warmen Grillkäse dazu legen. Fertig! Guten Appetit.
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MIT LIEBE GEKOCHT - QUICK & DIRTY bietet dir schnelle, unkomplizierte Gerichte für jeden Tag. Die Rezepte sind alle für 3-4 Personen ausgelegt.
AutorHier schreibt und kocht für euch Achim Happel, Eco Health Coach aus München und Gründer der EcoKidsGermany Kategorien
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January 2023
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