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MIT LIEBE GEKOCHT - QUICK & DIRTY
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Gebratener Paprikareis mit Rinder-Nuggets

7/8/2016

2 Comments

 
Manche Köche und auch Hobbyköche sind der Ansicht, man benötigt exotische Zutaten aus fernen Ländern um leckere Gerichte zubereiten zu können. Je ausgefallener die Komponenten desto größer der Erfolg. In meinen Augen kann man auch mit regionalen und einfachen Zutaten hervorragende Gerichte zaubern.
Ihr benötigt:
  • 300 g Reis
  • 400 g Rindergulasch
  • 3 Knoblauchzehen
  • 5 EL Olivenöl
  • 2 rote Paprika
  • 2 Tomaten
  • 1 Bund krause Petersilie
  • Salz, Pfeffer
Bild
Knoblauch durchpressen und mit dem Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Fleisch in kleine Würfelchen schneiden und mit der Öl-Marinade mischen. Mindestens 20 Minuten durchziehen lassen.
In der Zwischenzeit Petersilie waschen, trocken schütteln und klein hacken. Paprika von den Kernen befreien und in dünne Streifen schneiden. Tomaten in Würfel schneiden. Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
In einer großen beschichteten Pfanne Fleisch mit Marinade scharf anbraten. Paprika zugeben und mit anbraten. Dann abgetropften Reis mit in die Pfanne geben und ebenfalls mit anbraten. Zuletzt Tomatenwürfel und Petersilie unterheben und mit erwärmen. Fertig! Guten Appetit.
2 Comments
Chris link
1/9/2021 14:50:49

Hallo Achim,

kann ich die Marinade über Nacht einziehen lassen oder ist das überflüssig?
Ich habe nur eine kleine Pfanne. Spricht etwas dagegen, wenn ich das
einfach in einem Schmortopf scharf anbrate?

Reply
Achim Happel link
1/9/2021 15:14:13

Hallo Chris,
natürlich kannst du die Marinade auch über Nacht einziehen lassen, dann wird es etwas würziger. Im Schmortopf kannst du es ebenfalls zubereiten, jedoch brennt dann unter Umständen Fleisch und Reis schneller an, also dabei bleiben und aufpassen. ;-)

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    MIT LIEBE GEKOCHT - QUICK & DIRTY bietet dir schnelle, unkomplizierte Gerichte für jeden Tag. Die Rezepte sind alle für 3-4 Personen ausgelegt.

    Autor

    Hier schreibt und kocht für euch Achim Happel, Eco Health Coach aus München und Gründer der EcoKidsGermany

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