Menu
MIT LIEBE GEKOCHT - QUICK & DIRTY
  • Blog
  • Rezepte A-Z
  • Über
  • IMPRESSUM
  • Blog
  • Rezepte A-Z
  • Über
  • IMPRESSUM

Frischkäsesticks auf Batavia-Salat und Avocado

23/2/2016

0 Comments

 
Wenn man wenig Zeit zum Kochen hat, geht auch mal ein schneller Salat. Gerne greife ich dabei auch gelegentlich auf fertige Komponenten zurück. Hauptsache sind bestehen aus natürlichen Zutaten und sind nicht mit Glutamat oder Hefeextrakt angereichert. 
Ihr benötigt:
  • 18 panierte Frischkäsesticks
  • 1 reife Avocado
  • 1 kleiner Batavia-Salat
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 150 ml Joghurt entrahmt
  • 1 TL Olivenöl Extra Vergine
  • 1 EL Zitronenthymian gehackt
  • 2 EL Weißweinessig
  • Saft einer Zitrone
  • Kala Namak Salz
  • Prise Zucker
  • etwas Bratöl
  • Salz, Pfeffer
Bild
Den Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke rupfen oder schneiden. In eine große Schüssel geben. Für das Dressing Joghurt, Öl, Zitronenthymian, Essig und etwas Zucker miteinander verrühren. Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden. Einen EL davon mit ins Dressing geben und unterrühren. Das restliche Schnittlauch unter den Salat mischen. Danach die Avocado schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stückchen schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft begießen, damit das Avocado-Fleisch nicht braun wird. Eine Prise Zucker und Pfeffer mit der Avocado vorsichtig verrühren. Zum Schluss etwas vom Kala Namak-Salz darüber geben. Dieses spezielle Salz riecht etwas schwefelig und verleiht der Avocado den Geschmack von Ei. Eine Variante, die Veganer gerne als Ei-Ersatz aufs Brot streichen.
Nun die Frischkäsesticks in der Pfanne im heißen Öl rundherum anbraten. Wer eine Fritteuse hat, kann sie auch frittieren. Danach auf jeden Fall das überschüssige Öl von den Sticks mit einem Küchenpapier aufsaugen. Den Salat mit dem Dressing mischen und auf einem großen Teller gemeinsam mit den Sticks anrichten. Die Avocado oben auf den Salat geben. Wer noch ein wenig mehr Biss möchte, kann geröstete Pinienkerne über den Salat geben und ein rustikales Weißbrot dazu reichen. Fertig! Guten Appetit...
0 Comments



Leave a Reply.

    Bild
    MIT LIEBE GEKOCHT - QUICK & DIRTY bietet dir schnelle, unkomplizierte Gerichte für jeden Tag. Die Rezepte sind alle für 3-4 Personen ausgelegt.

    Autor

    Hier schreibt und kocht für euch Achim Happel, Eco Health Coach aus München und Gründer der EcoKidsGermany

    Bild

    Kategorien

    All
    Backen
    Bowls
    Burger
    Curry
    Dessert
    Feiern
    Fleischlos
    Fleischvoll
    Getränke
    Gewürze
    Konfitüre
    Pasta
    Restezauber
    Risotto
    Salat
    Saucen
    Seafood
    Suppe
    Veganuary
    Warenkunde

    Archive

    January 2023
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

    Blogverzeichnis - Bloggerei.de
Powered by Create your own unique website with customizable templates.