Feldsalat waschen und trockenschleudern. Blumenkohl in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser bissfest garen. Pinienkerne in einer Pfanne mit Bratöl rösten, danach das Fett abtropfen lassen. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch würfeln.
Für das Dressing 5 EL Pinienkerne mit Olivenöl, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer pürieren. Auf einem großen Teller Feldsalat geben, den lauwarmen Blumenkohl darauf setzen und mit dem Dressing beträufeln. Zuletzt Avocado, Cranberries und restliche Pinienkerne darüber streuen. Fertig! Guten Appetit.
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MIT LIEBE GEKOCHT - QUICK & DIRTY bietet dir schnelle, unkomplizierte Gerichte für jeden Tag. Die Rezepte sind alle für 3-4 Personen ausgelegt.
AutorHier schreibt und kocht für euch Achim Happel, Eco Health Coach aus München und Gründer der EcoKidsGermany Kategorien
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January 2023
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